Фокус на 100 %

Бывают моменты в жизни, в работе, в бизнесе, когда необходимо сконцентрироваться на важных задачах, результат которых будет определять ваше будущее. И здесь у многих начинают "бегать тараканчики" в голове, которые разбрасывают все мысли и не дают собраться. Вот несколько советов, чтобы наполнить свой мозг свежими идеями и настроиться на 100% фокус на результат: 1. СТОП хвататься за все подряд . Находитесь в осознанном состоянии здесь и сейчас. Знайте, что важно. Каждый час себе напоминайте где вы, кто вы и где сейчас находитесь. 2. Информационная диета. Проведите хотя бы 1 выходной без гаджетов и выхода в интернет. Дайте мыслям расслабиться и переключиться. На следующий день ваш мозг начнет генерировать новые идеи . 3. Stop – time. Всем сказать: "Меня ни для кого нету. У меня важное дело…" Это может быть написание книги, создание системы, планов, проектов и тд. ОЧЕНЬ ВАЖНО предупредить заранее об этом близких и договориться. А не позвонить всем со словами "Меня больше ни для кого нету" (могут не так понять)))) 4. Миссия на СЕГОДНЯ! Просыпайтесь со словами: "Доброе утро. Какая моя миссия на сегодняшний день в плане бизнеса или работы? Какое ДЕЛО – СЛОН, которое меня продвинет вперед? Ставьте каждый день Задачу №1 и выполните ее 100%. 5. Лист ToDo (лист задач) . Начинайте планировать ваш следующий день уже с вечера. Постарайтесь делегировать текущие задачи и занимайтесь действительно ВАЖНЫМИ! 6. Сказать себе НЕТ в каких-то удовольствиях, которые не приносят результатов. Напишите в комментариях, какие ВАШИ ЛИЧНЫЕ правила помогают создать ФОКУС на 100%?

Кирилл Обрезков/копирайтер

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
РУБРИКИ БЛОГА

"Мы счастливы, пока растем"

Philosophy of Success 

«ФИЛОСОФИЯ УСПЕХА»

 

Станислав Грушевский

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon

Tel./Viber: +7-953-504-1805

dr.grushevskiy