«ФИЛОСОФИЯ УСПЕХА»

 

Станислав Грушевский

Tel./Viber: +7-953-504-1805

dr.grushevskiy

05.20.2017

Please reload

5 сильных Инструментов Развития Силы Воли.

11 Mar 2017

Я думаю, ни для кого не секрет, что сила воли дает нереальные результаты в жизни. Она есть у всех, вот только у кого-то она низкая, а у кого-то высокая.

Давайте разберем такой фактор, когда Вы откладываете или не можете принять решение.

Вам надо заняться спортом, но Вы не можете принять решение. Это потеря силы воли. Вы знаете, что вам надо кушать 75% овощей из вашего рациона, а Вы все откладываете на потом, Вы теряете силу воли. Каждый раз, когда Вы не можете принять решение или откладываете на потом, Ваша сила воли снижается.

А вот если Вы все чаще и чаще придерживаетесь дисциплины, то Ваша сила воли укрепляется! Самое важное в поддержании - это контроль и дисциплина!

Вот 5 упражнений, которые помогут прокочать Силу Воли:

1. Начните принимать решения, как можно чаще и быстрее. Если сложно, то начните с самого простого. Разобрать бардак в комнате, выпить утром стакан воды. Потом уже начинайте прокачиваться на более высоком уровне: в питании, в спорте, в отношениях, в бизнесе и т.д.

2. Создайте ритуалы - это ваши положительные привычки и правила жизни, которые никогда не могут быть нарушены.
Например, каждое утро делать зарядку, отказаться от фаст фуда, алкоголя и табака, пить 2 литра чистой воды каждый день. Писать каждый день отчет "Чему научил меня сегодняшний день".

3. Убрать все соблазны!
Если Вы любите поесть на ночь, сделайте так, чтобы в холодильнике было пусто! Уберите всё, что может сломать вашу силу воли. Установите на телефон приложение "Motivateo". Оно поможет Вам создать азарт и усилить Вашу силу воли.

4. Общайтесь в нужном окружении и избавьтесь от токсичного. Стремитесь быть с теми, кто уже там, куда двигаетесь Вы. Например, я нахожусь в самом большом сообществе онлайн-предпринимателей в СНГ. Это помогло мне вывести к победе мою команду в "Чемпионате мира по эффективности 2017". Как туда попасть, пишите в личку

5. Подумайте и определите причины , почему Вам надо получить максимум в жизни. Если вы хотите стать миллионером, то четко решите, каким человеком с какими ценностями вы должны стать и быть, чтобы вам заплатили миллион? Какие причины у вас должны быть, чтобы управлять своей жизнью с качеством люкс!

Сразу хочу вам сказать, что ваше окружение на подсознательном уровне не будет позволять вам двигаться в лучшую сторону... И рано или поздно Вы столкнетесь с ситуацией, когда Вас начнут провоцировать на то, чтобы Вы все бросили. И Вам надо быть готовым к этой ситуации заранее. Продумайте, что Вы ответите? Как Вы сможете избежать этого?

Если Вы будете не готовы, то 90%, Вас сломают. Но если Вы заранее будете знать, что сказать, то Вы с легкостью преодолеете это препятствие.
Если Вы приняли решение, а потом его провалили, Вы очень сильно потом пожалеете об этом.
 

Кирилл Обрезков

 

 

Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
РУБРИКИ БЛОГА

"Мы счастливы, пока растем"

Philosophy of Success